Gesichtsverjüngung des Gesichts: Grundlegende Spitzen

Gesundheit von innen!

Zunächst spiegelt unser Gesicht alle gesundheitlichen Probleme wider, hauptsächlich mit Leber, Nieren, Gallenschlagproblemen, gynäkologischer Sphäre, Magen -Darm -Trakt und natürlich dem Nervensystem. Daher muss das Problem von innen gelöst werden: Gehen Sie zum Arzt und bei Bedarf beginnt die Behandlung. Wenn eine Frau gesund ist und die Veränderungen in ihrem Gesicht in der Natur rein korreliert sind, desto besser. Und in diesem Fall ist es notwendig, die Haut des Gesichts von innen von innen zu beeinflussen: Reinigen Sie die Schiffe und den Darm natürlich vor dem Abfall, ohne die neuen Ablagerungen dieser Abfälle mit ihren schädlichen Abhängigkeiten für Alkohol, Tabak, Kaffee und Tee zu sammeln.

Angemessene Ernährung

Alles, was mit Nahrung einhergeht, ist auf die eine oder andere Weise wirkt sich auf unsere Haut aus. Damit die Auswirkung auf die Haut äußerst positiv ist, verweigern Sie schädliche und ölige Produkte.

Vergiss Fast Food. Verwenden Sie Produkte, die reich an Vitaminen, Ballaststoffen und Proteinen sind.

Sport betrifft nicht nur unsere Figur, sondern auch auf die Haut. Die regelmäßige Formation beschleunigt den Stoffwechsel. Mit der Verbesserung des Stoffwechsels funktionieren die Hautzellen besser.

Mehr frische Luft.

Frische Luft ist eine Sauerstoffquelle, die für uns für das Leben so notwendig ist. Dies ist für die Bewohner der Städte, die gezwungen sind, mit schädlichen gesättigten Substanzen Luft zu atmen, relevanter. Die frische Luft erhöht den Ton der Blutgefäße, verbessert die Funktion des Atmungssystems und verbessert den Stoffwechsel, erhöht die Immunität, normalisiert die Funktion des Herzens, des Gehirns, stellt den normalen Schlaf wieder her und beruhigt die Nerven.

Gesunder Schlaf Mindestens 8 Stunden am Tag.

Sie müssen nicht vergessen ausruhen Und versuchen Sie, in jeder Hinsicht Stress zu vermeiden.

Richtige Reinigung der Haut.

Kosmetik, schmutzige Luft, Rauch verschmutzt jeden Tag unsere Haut. Selbst wenn Sie eine perfekte Haut haben, ist eine korrekte Reinigung immer noch erforderlich. Dies ist der Schlüssel zur strahlenden Haut am Morgen und ruht nachts die Haut. Okay, wenn das Make -up -Mittel auch die Haut kümmert.

Angemessene häusliche Pflege.

Der regelmäßige Besuch eines Kosmetikers reicht oft nicht aus, Sie müssen sich um Haut und Zuhause kümmern. Wir empfehlen Ihnen, die Mittel einer Reihe professioneller Kosmetik oder Apotheken zu wählen. Bei der Aktion dieser Kosmetik können Sie sicher sein, da sie mehr als beispielsweise von einem Supermarkt kontrolliert wird. Es wird auch für Sie ausgewählt, nachdem sie sich einer Ausbildung unterzogen hatten, Ärzte: Ärzte und Apotheker.

Gesichtsmassage

Die wunderbare Wirkung der Hautmassage ist sehr leicht zu erklären:

Das Blut beginnt schneller entlang der subkutanen Kapillaren zu laufen.

Die Stoffwechselprozesse in den Zellen beginnen intensiver.

Die Haut erhält die in größeren Mengen notwendigen Nährstoffe.

Kollagen und Elastin beginnen zweimal schneller, die Haut wird elastisch, Falten werden geschliffen.

Das Muskelgewebe wird gestärkt, die Wirkung der fallenden Haut verschwindet.

Die Schwellung verschwindet.

Der Ton der Haut nimmt zu, die Arbeit der Kapillaren kehrt wieder normal.

Die Rötung und Akne, die durch die enge Anordnung der Blutgefäße auf der Haut verursacht wird, verschwinden, ohne eine Spur zu verlassen.

Die Konturen des Gesichts werden ohne die Wirkung der fallenden Haut mehr gestaltet und klarer.

Die richtige Gesichtsmassage entspannt die Haut und entfernt die Spannung daraus, was zu Falten glättet.

Wenn Sie eine Massage zum regulären und korrekten Gesicht machen, wird der Effekt dieses Verfahrens nicht sehr lange kommen: Die alten Falten sind nicht so offensichtlich, dass sie wütend sein werden und die neuen aufhören zu erscheinen.

Beliebte Heilmittel

Medizinische Pflanzen und Naturprodukte werden seit jeher nicht nur zur Behandlung von Krankheiten, sondern auch zur Herstellung von Antiagenturen verwendet. Die Vorteile von natürlichen Pflegeprodukten nicht nur für die Haut, sondern auch mit Haaren können stundenlang diskutiert werden. Die Verjüngung der Haut des Gesichts zu Hause mit beliebten Heilmitteln erlangte kürzlich bei Frauen große Popularität. Aus den Pflanzen können Sie Lotionen, Balsame, Masken usw. vorbereiten.

Reinigungsstrukturen

Um die Haut des Gesichts zu reinigen, können Sie auch Volksrezepte verwenden:

1. Um Make -up aus dem Gesicht zu entfernen, müssen Sie ein Baumwolllager mit heißem Wasser befeuchten, Gemüseöl (jeweils auf die Hauttyp) auftragen und dekorative Kosmetik in einer kreisförmigen Bewegung lindern oder einfach die Haut reinigen. Wenn ein Wattestäbchen schmutzig ist, muss er ersetzt werden.
2. Die nächste Mischung eignet sich für eine tiefere Reinigung. Mischen Sie das Rizinus und Olivenöl auf einem von jeweils Teelöffel und tragen Sie auf ein geschältes Gesicht auf. Machen Sie dann eine leichte Massage für das Gesicht und lassen Sie es ohne Waschen auf der Haut. Nach einiger Zeit entfernen wir eine Baumwolle, die in heißem Wasser mit kreisförmigen Bewegungen getränkt ist, die Ölreste aus dem Gesicht.
3. Die saure Sahne oder die Sahne sind sehr gut für die Entfernung des Make -ups. Es ist besonders nützlich, diese Produkte zu verwenden, um die Haut in Winter und trockener Haut zu reinigen.
4. Im Sommer können Sie Mandelöl verwenden, geeignet für die Haut um die Augen und haben eine schützende Wirkung durch ultraviolette Strahlung.
5. Um wasserdichte Kosmetika nicht nur aus dem Gesicht zu entfernen, sondern auch aus den Augen, können Sie Olivenöl verwenden.
6. 2 Esslöffel mischen. Die. Joghurt, ein Teelöffel gehackter Mandeln und ein Kiwi. Fügen Sie Honig und Mandelöl für 1 Esslöffel zur Mischung hinzu. Die. Mischen Sie alles sorgfältig.
7. Mischen Sie ein Glas Fettcreme mit einem Eigelb, fügen Sie drei Esslöffel Zitronensaft und einen Löffel Cognac hinzu. Die Mischung kann verwendet werden, um normale oder trockene Haut zu reinigen.
8. Wenn die Haut ölig ist und zu Akne geneigt ist, ist eine Mischung aus gehacktem Haferpulver und grünem Tee zum Reinigen geeignet. Die Komponenten mischen und in einem Mühle mahlen. Gießen Sie eine leicht zerkleinerte Mischung in die Hand, fügen Sie Wasser hinzu und waschen Sie das Make -up mit Massagebewegungen weg.

Toning -Agenten

Eine fürsorgliche Creme kann nur dann einen Effekt erzielen, wenn sie auf gereinigte und strahlende Haut aufgetragen wird.

Dies ist die einzige Möglichkeit, wie Serum oder Creme in die Poren eindringen kann.

Lotion mit Rosenblättern

Bereiten Sie einen Löffel rosa Blütenblätter mit einem Glas kochendem Wasser vor und brennen. Kühlen Sie die resultierende Brühe, den Aufwand und können verwendet werden. Ein solches Tonikum ist ein ideales Mittel gegen empfindliche Haut.

Mineralwasser -Tonikum

Fügen Sie den Zitronensaft zum Mineralwasser hinzu. Diese Lösung kann eingefroren werden. Am Morgen das Gesicht mit einem gefrorenen Eiswürfel trocknen.

Aus der Petersilie

Um es vorzubereiten, benötigen Sie einen Löffel trockener Blätter und Petersilienwurzeln (Sie können frisch ersetzen). Gießen Sie das Gras 200 ml kochendes Wasser und erhitzen Sie in Wasser auf eine halbe Stunde. Legen Sie dann beiseite und warten Sie, bis sich die Brühe abkühlt, wonach sie gefiltert werden muss. Anschließend 50-70 Gramm trockener Weißwein in die Brühe geben.

Minzlotion

4-5 Esslöffel frisch geschnittene Pfeffer-geistige Vegetation oder 2 trockene Löffel, gießen Sie die halben Liter kochendes Wasser und schicken Sie 10 Minuten in die Bain-Marie. Nach 10 Minuten abkühlen und filtern. Fügen Sie dann 4 Teelöffel Boralkohol in die resultierende Brühe, 2 Esslöffel Kalendula, einen Teelöffel Essig und Zitronensaft. Die Mischung veraltet gut und ist einsatzbereit. Es ist notwendig, das Produkt im Kühlschrank zu halten.

Gurke

Sketch die Gurke auf einem groben Reifen, in einen Glasbehälter falten und Wodka gießen. Das Abhilfe in der Sonne für zwei Wochen besteht darauf. Daher muss das resultierende Tool gefiltert werden. Die Lotion kann täglich verwendet werden. Es wird für diejenigen empfohlen, die ölige oder kombinierte Haut haben.

Masken zu Hause

Milch

Fügen Sie ein wenig heißes Milchmehl hinzu. Die Maske sollte eine Konsistenz von Sauerrahm haben. Fügen Sie ein Eigelb in die resultierende Mischung hinzu, mischen Sie und tragen Sie sie auf eine saubere Gesicht auf. Halten Sie die Maske von 20 bis 30 Minuten im Gesicht. Mit angesäuertem Wasser mit Zitronensaft abspülen.

Eine verjüngende Maske aus Protein mit Honig

Fügen Sie zwei Teelöffel Mehl und einen Teelöffel Honig zu den Proteinen der geschlagenen Eier. Alles sorgfältig mischen und auf die Haut des Gesichts auftragen. Nach 20 Minuten die Maske mit heißem Wasser wegwaschen.

Mit Kräutern

Nehmen Sie die gleichen Blätterblätter von Linden, Erdbeeren, Rippen, Yarrow, Plantain. Gießen Sie 4 Esslöffel einer Mischung aus Kräutern mit kochendem Wasser wie diesem. Eine Babynahrung bekommen. Nach dem Abkühlen der Mischung auf Gesicht und Nacken auftragen. Nach 15 Minuten alles mit kaltem Wasser abspülen.

Kartoffelmaske

Die Maske für das Kartoffelgesicht ist Anti -Aging gegen trockene Haut hilft, Falten loszuwerden. Die Kartoffeln sind gekocht und geknetet. Tragen Sie die auf der Haut zerquetschten Kartoffeln auf und lassen Sie es 20-30 Minuten. Also alles mit heißem Wasser ausspülen.

Aus der Quinne

Dankbar, dass die Quinze auf einer kostbaren Reibe reift und für die Haut gilt. Zwanzig Minuten lassen, dann mit heißem Wasser abspülen und schließlich eine Feuchtigkeitscreme für das Gesicht auf der Haut auftragen. Der Lüfter der Quinze glättet nicht nur Falten, sondern auch eine tote Zellschicht.

Rezepte für Kochcreme

Aus der Creme

Um die Creme zuzubereiten, brauchen Sie:

• Creme - 100 g. Eigelb - 1. Limonaft - ein halber Teelöffel. Honig - 1 Teelöffel. Cognac - 2 Teelöffel

Mischen Sie alle Komponenten, um eine homogene Masse zu bilden. Tragen Sie die Creme wie eine Maske für 20 Minuten auf das Gesicht auf. Spülen Sie die Überreste der Creme mit heißem Wasser aus. Nach dem Auftragen der Creme ist der Effekt sofort sichtbar. Die Haut ist gegründet, elastisch und glatt. Die nicht verwendete Creme kann im Kühlschrank in einem geschlossenen Glasbehälter gelagert werden.

Aus Hafermehl

Das Werkzeug ist in Gegenwart von Gesichtsfalten wirksam.

Vorbereitungsmethode:

• Hafermehl - eine willkürliche Menge. Glycerin - 1 Teelöffel. Eigelb - 1 PC. Campara - 1 Teelöffel

Mischen Sie das Haferflocken mit den restlichen Zutaten. Es ist notwendig, die Creme nur für Orte zu verwenden, an denen Gesichtsfalten klar ausgedrückt werden. Die Dauer des cremefarbenen Effekts beträgt eine Stunde. Nach dieser Zeit sollte die Creme mit heißem Wasser gewaschen werden. Das Werkzeug hat eine hohe Penetrationskapazität. Bei der Verwendung des Produkts in anderen Bereichen der Person besteht das Risiko eines Kollagenverletzung auf natürliche Weise. Die Creme unterliegt nicht der Erhaltung!

Eine verjüngende Creme

Verbindung:

• Bienenwachs - 2 Esslöffel. Pinkwasser - 1 Teelöffel Honig - 1 Teelöffel Kokosöl - 1 Teelöffel Mandelöl - 1 Esslöffel. Öl oder Karitaöl - 1 Esslöffel. Ätherisches Öl geeignet für eine bestimmte Art von Haut - 4 oder 5 Tropfen.

Vorbereitungsmethode:

Eine Bienenwachs in einem Wasserbad veranstaltet. Ganze Rosa und Honigwasser und warme Wärme aufrütteln. Fügen Sie Skiöl zum Wachs hinzu und mischen Sie und fügen Sie dort Kokosöl und Mandeln hinzu. Fügen Sie der resultierenden Masse eine Mischung aus rosa Wasser und Honig hinzu. Geben Sie die Creme der Homogenität mit einer Korolla und nehmen Sie aus dem Feuer.

Fügen Sie der resultierenden Creme ätherisches Öl hinzu, das für diese Art von Leder geeignet ist.

• Wenn die Haut normal ist, ist orange, Zitrone und Lavendelöl geeignet. Mit öliger Haut - Lavendel oder Zitronenöl. Wenn die Haut trocken ist, benötigen Sie Gesichtsöl, rosa Holz oder Lavendel. Wenn es wenig Minze, Zitrone, Nerooli gibt.

Grascreme

Die Creme hat eine ausgezeichnete nahrhafte und antiagierende Wirkung. Die Ölhaube ist zubereitet: grüner Tee, Scherz, Muss von San Giovanni und Minze, die entlang eines Löffels aufgenommen wurden. Es ist notwendig, ein halbes Glas heißes Olivenöl zu gießen. Er besteht es sieben Tage lang, dann Sforza.

Schmelzen Sie in einem Wasserbad die Bienenwachs mit einem Teelöffel Kiefernharz. Fügen Sie 2 Esslöffel Grasöl -Extrakt und rosa Wasser in die Mischung sowie 2 Tropfen Öl -A -Vitamins -Lösungen E und D D. Mischen Sie alles gut und nehmen Sie aus dem Feuer.

Gesichtsverjüngung zu Hause mit Übungen und Massagen vorhanden

Die Hautmassage kann ihm Elastizität und Elastizität verleihen. Das Verfahren stärkt die Muskeln, normalisiert Stoffwechselprozesse und verbessert die Durchblutung.

• Die klassische Gesichtsmassage wird mit Ölen oder Cremes durchgeführt. Talc eignet sich besser für Plastikmassagen. Die Massage mit Pinzetten ist die effektivste von allen, die die Manifestation von Lederveränderungen im Zusammenhang mit dem ausgeprägten Alter verringern kann.

Zu Hause, um das Gesicht zu verjüngen, ist es möglich, nur eine klassische Massage durchzuführen, deren Hauptelemente: Reiben, Vibrationen und Streicheln.

Sie beginnen, Massagen aus der Stirn zu machen, während die Flugbahn der Finger kreisförmig ist.

Kontraindikationen

• Das Vorhandensein entzündlicher Elemente auf der Haut. Haut Ozhins. Haarbeobachtung im Gesicht.

Gesichtsmassage

Vor der Massage sollte die Haut sauber sein. Auf der Haut wird ein feuchtigkeitsspendendes Serum oder eine Creme mit regenerierender Wirkung aufgetragen. Alle Bewegungen müssen mit entspannten Händen durchgeführt werden, sie können nicht auf die Haut gedrückt und gerieben werden. Allmählich sollten die Bewegungen aktiver werden, Sie können Pat Di Luce verwenden, wodurch sich die Haut aufwärmen kann.

• Liebkosung und Vibrationen von der Mitte der Vorderseite bis zu den Schläfen. Speichern des unteren Augenlids von der äußeren Ecke im Inneren, beim Umschalten in den oberen Teil im Gegenteil. Am Mundwinkel in der Mitte des Ohrs. Das Kinn des Kinns zieht den Unterkiefer an und in Richtung der Gebärmutter der Ohren. Aus der Mitte der Lippe überlegen zu den Flügeln der Nase und der Ohren. Die Nase zu den Schläfen. Im Mittelpunkt der Nase in Richtung der Enden der Augenbrauen.

Massagetechnik mit einem Handtuch

• Um das Handtuch in gesalzenem Wasser zu nass, drücken Sie und drehen Sie sie mit einer hämostatischen Spitze. Indem Sie ein Handtuch an den Enden erfassen, es unter dem Kinn verlängern, ziehen Sie nach oben, als ob es den Kiefer gebunden hätte. Bauen Sie das Handtuch in dieser Position für mehrere Sekunden und schwächen daher.

Wiederholen Sie den Vorgang von 7 bis 10 Mal. Wenn das Verfahren täglich durchgeführt wird, können Sie in wenigen Wochen das Ergebnis sehen.

Verjüngung zu Hause

Im Alter von 25 bis 30 Jahren beginnt die Haut zu verblassen, der Elastizitätsverlust führt dazu, dass sie allmählich senken beginnt. Um diesen Moment zu verschieben, sind Hebeberechnungen erforderlich. Zu Hause sind sie auch möglich, die Hauptsache ist, sie regelmäßig durchzuführen, andernfalls werden keine Ergebnisse vorliegen. Eine dieser Einrichtungen zur Verjüngung des Gesichts zu Hause ist Massage, Kompositionen, Waschen.

Dies wird dazu beitragen, den Ton mit verblasster Haut zurückzugeben und die Falten erheblich zu reduzieren.

Massage

Die Massage muss 2-3-mal pro Woche durchgeführt werden, vorzugsweise bevor Sie eine Maske anwenden. Gesicht, die Hände müssen sauber sein.

Strandieren Sie die Haut vorsichtig mit zwei Fingern auf den Wangen. Um dasselbe zu tun, tun Sie dasselbe mit der Haut auf der Stirn und fahren Sie von den Augenbrauen zum Haar. Aus der Mitte des Kinns in Richtung der Ohren ist die Haut der Wangen mit allen Fingern streng. Leicht unter den Kiefern impliziert es leicht den Handrücken. Sie können mit erbärmlichen Bewegungen in diesem Bereich gehen.